2015春の七草（seven spring harbs)

昨日は七草でした。
It was seven herbs for sevendeys.



朝食はもちろん
七草粥 I ate rice porridge
with seven cerals in the morning.



１月７日に七草粥を頂くのは、無病息災を願っていただく日本の古くから伝わる風習です。
Ｉｔ　ｉｓ　ｊａｐａｎｅｓｅ　ｍａｎｎｅｒｓ　ａｎｄ　ｃｕｓｔｏｍｓ　ｉｎ　ｈｏｐｅ　ｏｆ　ａ　ｐｅｒｆｅｃｔ　ｓｔａｔｅ　ｏｆ　ｈｅａｌｔｈ、
七草についてのエトセトラ、及びアレンジレシピ七草ペペロンチーノの作り方は、
コチラにも綴っています
↓　　↓
春の七草
今年のアレンジ、あまった七草をハーブティにしてみました。I had the seven heabs tea with remained

そば茶をブレンドすると薬草ぽさが緩和され、芳ばしい風味の美味しいお茶になりますよ

七草ハーブに+（韃靼そばの実）
丹波の黒豆米煎餅を添えて・・・・。



お正月は食べ過ぎたので、しばらくやさしいお食事と、
コチラのスムージーですこしばかり減量宣言いたします。あなたもいかがですか？
↓　↓



ご意見、コメントはメンタルクリーンの問いあわせをどうぞ

私の年末年始は追記に綴りましたif MICHIKOs year-end and NeW year start is good look!↓

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おおみそか、私を迎えてくれたのは・・・・、
On the last day of the year I met MICHIKO↓


一夜明け元旦は
白銀の世界！




それにしてもよく食べました


帰りは天空の城を通って・・・・

この時期遠くから観るだけしかできませんでしたが、
大きなエネルギーを頂けたような気がします。
目近でみれなかった代わりに２０１５年のカレンダーを購入しました。
写真はカレンダーの一枚です。
１２枚のベストショットが込められたこのカレンダーは、
私の今年のテーマ

場面変わって・・・・、

自宅に帰ってきて、
MICHIKOを待ってくれているのは・・・・・
大切なmy sweet
お留守番ありがとう。
thank you caretaker

実は、
あなたに謝らなければならないことがあるの


新年の挨拶のために、
大好きなあなたのこと、羊にしてしまいました。

ごめんなさーい！
have made you a sheep Im sorry Ilove it!