あろまんろまん綴りｂｙメンタルクリーン

徐々に日本でも知られてきたイースター（復活祭）はもうすぐ！
(２０１８年は４月１日です※グレゴリオ暦）
イースター祭とは、
キリストが蘇ったとされる日です
　
今年もイースター期間は、卵が大活躍！
外見はデコレーションしてイースターエッグのアロマポマンダーにして、
中身はふわふわオムレツに

イースターエッグのポマンダーは、わりと簡単で、かわいいので
ぜひ作ってみて
作り方
卵に少し穴をあけて中身を出します。
すこしゆすいで、あとは
お好みのハーブと好きな香りの精油をいれて、
あとはデコレーションするだけ
ボンドやペイントで卵を彩るよりも、
カラフルなマスキングテープで可愛くデコレーションすると
とても簡単にできますよー。


ところで、
どうしてキリストの復活祭のことを
イースターっていうかご存知ですか？

それは、

復活＝春の訪れを意味し、
春の女神は太陽とともに東からやってくるので
太陽が昇る東を「East」（イースト）と呼んだのがはじまりだそう。


でも、春の女神はなかなかの恥ずかしがり屋さん。
いまもなお冬の女神の後ろから少しだけ顔をのぞかせているような感じです～
はやく、春の靴を履いておでかけしたいのにな。

それから、この時期になるとさりげなく身につけてる
十字架のアクセサリー
↓

物心ついたときからむしょうに十字架に魅せられて、
集めていたりもしていたのですが、

なぜか、家は仏教。


というわけで、
冬の靴を履いて、

光の教会にいってきました｡


光で出来たオーガニックな十字架




こころが洗われた一日でした
















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「人生はチョコレートの箱のようなもの。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　開けてみるまで中身はわからない。」

“Life is like a box of chocolates.
　You never know what you're gonna get until you open it up.”

この言葉は私の人生で観た映画で一番！といっていいほど好きな映画、
フォレストガンプのなかで、フォレストのママが言った言葉です
IQ75で義足というハンデをもつ少年フォレスト。
街を歩けば人々に好奇の視線を向けられたりもするけれど、
ママは義足を魔法の脚だと、
そして堂々と生きるよう教えていました

そんなクールで温かいママのおかげで

自分のハンデに落胆も悲観もぜず、
人生に起きるどんな出来事にも純粋に受け入れ堂々と生きている彼は最高に魅力的
そして彼の人生もまた
誰もが経験できないような甘く苦い、そしていろんなカタチのチョコレートに彩られた人生だったのでした

改めて思いますコンプレックスも神様からのギフトなのだと～
過去記事↓
コンプレックスを味方にした女性たち




甘くて苦くていろんなカタチがあって・・・・
チョコレートってほんとにハートをときめかせてくれますよね




今月は私も大好きなチョコレートの季節今夜はカカオの香りとともに、
リラックスのひとときはいかがでしょうか？





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2018年スタートしました！
遅ればせながら明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いいたします
それぞれが自分の持っている神様からのギフトを存分に生かせる年となりますように！
happy New Year
Let's make a gift from God！

今年の七草粥は洋風で頂きました

この前の鏡開きは大好きなあんこで、おぜんざいに


それから、

2018年はやくも、
衝撃的な心ときめく新しい出会いが！！！！！

それは、

なんだかわかりますか？
私の心のレンズを通した画像なので分かりにくいかもしれませんが、
これは１００％コットンでできた和紡布。
そう、この和防布とのとてつもなく素晴らしい出会い
The encounter with cotton cloth is fantastic
Because it becomes ecology and it is very convenient

右側にあるのは
和紡化粧おとし。
ガッツリメイクはクレンジングを少しは使う必要もありそうですが、
私はクレンジング剤等を使わずに、
ぬるま湯で水分を浸してやさしくマッサージするようにくるくるするだけで
じゅうぶんメイク、落とせました。

それから、
左にあるのは、
月経用の和紡布ナプキンです
では心のレンズを通さずに裏側をみてみましょう。

このボタンでショーツに留めて使用します。
ムレやかゆみ、かぶれなどの不快感を緩和します。

もちろん個人差はあると思いますが・・・・。
そして布ナプキンを使用することで無駄な資源を節約することにもつながると思うのです。

石鹸や洗剤がなかった頃の昔のひとはお茶碗をあらうのも身体をあらうのも、すべて
水と布だけで。だから洗い終えて川に流れる水も自然のまま。
「排水」ではなく「還水」といって自然からいただいた水をそのまま返すことをしていたのです。




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※今年出版するはじめての著書、原稿は今月やっと完成しましたこれから校正にはいります。
具体的な内容は4月のホームページをすこしリニューアルするときにお伝えできると思います
楽しみにしていてくださいね

あろまんMICHICO

X'masの魔法が､

昨夜で解けて､今日からは現実に戻ります｡

聖なる夜の合間に､
私はスターウォーズを観に行きました｡

スターウォーズに魅せられてうん十年､
いつもジェダイの一員かのような情熱で共に戦ってきたような気持ちでしたが､
今回は不自然な難関がいったり来たりな設定のお蔭で､少し冷静な気持ちで観ることができました｡
ブロクタイトルはそんな私がスターウォーズを翻訳したものです
フォースの覚醒のときはこんな記事でした
　　　　　↓
フォースの覚醒編

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✳来年は出版を期に今までオリジナル裏メニューとして行っていたセラピーを全面的に表に出しますので楽しみにしていてくださいね

それではみなさま､良い新年をお迎えください

あろまんＭICHICＯ

すっかり寒くなってまいりましたが、皆様変わりはないでしょうか？
変わりやすいこの季節、体調も不安定になりやすかったりしませんか？

今回はあろまんMICHICOおすすめの　ただの五味、ではなくキリストにお祝いの贈り物をした三賢人ならぬ
「五賢味」ご紹介いたします

まずは私のそばにいつもいてくれるｽｳｨｰﾄな天使
はちみつには百花繚乱の種類と風味があるので甘味を飽きることなく、
楽しみながら、またそのまんまでもとりいれることができるのでいつも大変重宝しております

最近のわたしの甘味は　マヌカ、とミカンの花とゴマの花からのはちみつと、
奄美の甘味黒糖！


塩味も、こんなにたくさんの風味と味わいがあるのです（ただし、巷にあふれる精製されたお塩はアレ、お塩ではありませんから！塩味の化学調味料だということをお忘れなく！
では苦味↓
カカオ９０％のチョコレート（70％以上をおススメ)コーヒー、抹茶（紅茶や日本茶、薬草茶など等のお茶）

酸味はこちら
酸味はレモンやカボスこれからの季節はゆずなども酸味にいれるとよいかと。
でもでも一番のお気に入りというかおすすめは梅を作る過程で作られたいっさい加工されていない梅酢
それから・・・・・・・、
お味噌汁や煮物、等の和だけでなく、パスタやリゾットなどにも大活躍のうま味は、
昆布とかつお、　煮干し、べジブロス（野菜くず）
です。
それから、
五賢味に身体に良い影響を与えてくれるオメガ3系とオメガ９系の油を加え・・・・、

オメガ３系油とは、αーリノレン酸でできた　体内でも作られない必須オイル、　亜麻仁油やエゴマ油等※熱に弱いので生で摂りましょう！
オメガ９系オレイン酸は体内でもつくられますが、身体に良い影響をあたえるオイルです。熱につよいので火をつかうなら９系で！（でも、なるべく生のほうが細胞が喜ぶいい感じ




3週間、加工食品をはじめ外食を断ち、五賢味＋良い油で調理した食材だけで過ごした結果・・・・・・・、


側近からの反応はそれほどでも・・・、でしたが、
久々のボーイズバーのメンズからは、
「カワユくなったんじゃね？」とか、
「ヤセたんじゃね？」とかいわれ、
富士山の頂上にも上れそうな気持ちに・・・・・・


カワユくなったかどうかは数値ではあらわせませんが、
体重は3キロ近く減
我慢もストレスも一切なしで！ですよ。おそるべし・・・・
この五賢味達の詳しいことなどは
あろまんMICHIKOはじめての著書にてお伝えします。
著書の詳細についてはまた改めて


あろまんMICHIKOも会員すべて安心の食材と五賢味および安心して使える調味料はここで全部揃います
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